introducción

 

En este blog voy a hablar sobre como alimentarse y qué ejercicios hay que hacer para adelgazar y tener un mejor aspecto físico, ya que esta llegando el verano y a todo el mundo le gusta lucir su cuerpo y le gusta verse bien físicamente a la hora de ponerse un bikini, un pantalón corto...

Los alimentos o las dietas que voy a mostrar no son para que te quedes muy muy delgada, porque eso a todo el mundo no le gusta, simplemente es para quitarte esos kilos de mas que tienes para la llegada del verano.